🎄🎅🎁✨メリークリスマス🎄🎅🎁✨
日本列島クリスマス寒波ですね。
折り紙にはまっている今日この頃ですが、さらにシェイプアップ目指してジム🚶通いをはじめました。体験だけと思って行ったのですが、自分の体力や筋力が思っている以上に落ちていて入会を決意したのでした。
女性だけのジムなので、安心して通うことができます。自宅で１人取り組むこともできるんでしょうが、やはり一緒に頑張る仲間👧👩👱がいるというのは心強いです。知り合いも通っているようで、励まし合って頑張りましょうって言葉を交わしたところです。自分よりご年配の方も頑張って通っていて健康に生活するためみなさん努力🏃されているんだと知りました。
はじめて２週間。毎日は行けませんが、体を動かすことで体が軽くなってきたような感覚がします。まずは、無理ないように続けて行こうと思います👟
※知り合いのお店に飾ってあったクリスマスの飾り
※１週間前の雪景色