不安定な天気の中－。昼間に現れた虹🌈は癒しでした。しかも、一度ならず二度も見ることができました🙌毎日、あわただしく働いているとへこむ😞💦こともイライラ😒💢することも嬉しい😆ことも悲しい😢こともいろいろあります。
今日は、イライラ😒💢してつい感情的になる自分にへこんでおります。まだまだ感情のコントロールができていないことを実感しました。イライラ😒💢してきたら、まずは６秒数えて落ち着く習慣を身につけます。
心の整理をしながら、車を運転して帰ると、ずっと食べたかったお店のフルーツサンド🥪がありました。虹🌈に癒され、フルーツサンド🥪に満たされ、また明日気持ちを切り替えて頑張るとしましょう。
※トップの写真のあとに再び出現した虹🌈
※帰宅して、自宅にあったフルーツサンド🥪